Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la habilidad para entender, gestionar, usar y manejar nuestras emociones de la mejor manera con el fin de tener calidad de vida, mejorar el estrés, favorecer la comunicación asertiva, mejorar la empatía, reducir conflictos y enfrentar los desafíos de la vida. Las características fundamentales que permiten tener inteligencia emocional son: Autoconsciencia: […]

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