Aprendiendo a tolerar la frustración
Para dar inicio frustración es una emoción universal que aparece cuando no conseguimos lo que queremos, cuando un obstáculo se interpone en nuestros planes o cuando los resultados no cumplen con nuestras expectativas. Aunque suele generar incomodidad, aprender a manejarla adecuadamente fortalece la resiliencia, la salud emocional y la capacidad de afrontar desafíos. Ahora bien, […]
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