Actualmente la imagen física ha generado importancia e impacto, hasta el punto de la presencia de valores en la sociedad que relacionan directamente la apariencia física con el éxito de una persona en las diferentes áreas de su vida. Con el tiempo, el cuerpo está más expuesto ante lo demás, específicamente por la influencia de las redes sociales, provocando que aumenten las inseguridades y complejos que surgen desde edad temprana.
Ahora, la anorexia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la negativa a mantener un peso corporal que se considere normal para la edad y la altura de la persona, junto con un miedo intenso a ganar peso o a volverse obesa, incluso cuando se está por debajo del peso normal (Cía, 1995). Lo esencial de este trastorno es la distorsión en la percepción del peso, la forma y la imagen corporal (por ejemplo, la persona puede decir que «se siente obesa» o que ciertas partes de su cuerpo son desproporcionadas o gordas, aunque esté extremadamente delgada). La mayoría de quienes padecen anorexia nerviosa reducen significativamente su ingesta de alimentos y se obsesionan con adelgazar, lo que a menudo va acompañado de ejercicio excesivo y una negación o minimización de la gravedad de la enfermedad debido a la pérdida de peso. Esto suele ir acompañado de una resistencia o falta de interés en recibir tratamiento. Además, pueden presentarse otras conductas peculiares relacionadas con la comida, como provocarse el vómito, usar laxantes o diuréticos, seguir dietas muy restrictivas o con muy pocas calorías, o preparar comidas elaboradas para sus familiares o allegados. (Muzio y Simonetti, 2011).
Generalmente se ubica entre la adolescencia y la adultez temprana, siendo la edad promedio de 17 años. Menos frecuentemente, puede aparecer antes de la pubertad y hasta los 30 años. El inicio se encuentra, frecuentemente, asociado con un suceso vital productor de estrés. Afecta a mujeres en el 95% de los casos. (Muzio y Simonetti, 2011).
Para comprender un poco el concepto, expondré el siguiente caso:
Mi nombre es Marta y tengo 17 años. Desde hace dos años, sufro de anorexia nerviosa. Todo comenzó cuando decidí perder un poco de peso para sentirme mejor conmigo misma. Al principio, todo parecía bajo control, pero poco a poco la situación se me fue de las manos. Empecé a obsesionarme con la comida y las calorías. Dejé de comer muchos alimentos que antes disfrutaba y empecé a contar cada caloría que ingería. Mi vida se convirtió en una rutina de restricciones y ejercicios excesivos. Perdí peso rápidamente, pero nunca me sentí lo suficientemente delgada. Siempre me veía al espejo y pensaba que podía perder un poco más. Mi familia y amigos comenzaron a preocuparse. Notaron que ya no salía tanto, que siempre tenía excusas para no comer en reuniones y que mi energía estaba por los suelos. Sin embargo, cuando intentaban hablar conmigo, yo me cerraba y les decía que estaba bien, que solo quería estar saludable. La anorexia no solo afecta tu cuerpo, también destruye tu mente. Te aísla de las personas que amas y te hace sentir una constante insatisfacción. Llegó un punto en el que casi no tenía fuerzas para levantarme de la cama y mi salud estaba en peligro. Fue entonces cuando mis padres decidieron buscar ayuda profesional.
En este caso se puede apreciar que la anorexia es un trastorno que afecta no solo la salud física sino también la mental, deja en evidencia diferentes aspectos claves de esta enfermedad: El deseo de perder peso al inicio parecía ser inofensivo, no obstante, este se convirtió en obsesión, por lo que el control de la alimentación comienza de manera relativamente inocente, pero se intensifica con el tiempo, de igual forma, presentan una compulsión por contar calorías y restringir alimentos. A su vez, suelen evitar reuniones sociales y comidas como con otros, debido al miedo a señalamientos o juzgadas al igual que perder control sobre su dieta. Suele existir la negación y el autoengaño, como el decir “estoy bien”. Además de la afectación corporal, también provoca una disminución d energía y problemas de salud graves.
Señales de alarma:
La asociación contra la anorexia y la bulimia, (S.f) indican como señales de alarma los siguientes comportamientos y actitudes:
- Preocupación extrema por la figura, la dieta y el peso.
- Pérdida importante de peso en poco tiempo.
- Dieta persistente, aunque la persona esté muy delgada.
- Progresiva restricción alimentaria.
- Cambio de hábitos alimenticios.
- Compra y consumo de productos para adelgazar.
- Trastornos menstruales: la persona pierde la menstruación sin razón médica.
- Rituales extraños con la comida (ejemplo: trocear la comida).
- Práctica de ejercicio físico excesivo.
- Interés obsesivo por la comida como el cálculo de las calorías energéticas de los alimentos.
- Tirar, comer o mentir sobre las comidas.
- Obsesión por el peso.
- Preocupación excesiva por los estudios.
- Aumento de la rigidez y la obsesión: la desnutrición aumenta la rigidez y la obsesión.
- Comentarios despectivos sobre el propio cuerpo.
- Inquietud, cambios de humor, aislamiento y tristeza.
- Alteraciones físicas derivadas de una malnutrición grave: descalcificación ósea, problemas cardiacos, sensación constante de frío, estreñimiento, caída de cabello, etc.
Si reconoces en ti o en alguien cercano estas señales de alarma, es importante que puedas buscar ayuda profesional, mantener la dinámica personal y familiar habituales, en la medida de lo posible, expresar y gestionar adecuadamente las emociones, ser comprensivos o autocompasivos, educarnos por parte de especialistas para evitar el contacto con páginas de dudosa fiabilidad y los más RELEVANTE recordar que es un trastorno de base emocional y complejo, que va mucho más allá de la comida y el peso.
Para finalizar deseo compartirte este vídeo que nos llevará a un camino reflexivo y comprensivo frente al tema propuesto:
Eso no se pregunta: Trastornos alimentarios
Referencias:
Muzio, R. N., & Simonetti, G. (2011). Bases biológicas de la anorexia y la bulimia nerviosa. Universidad de Buenos Aires, Facultad de Psicología. https://www.psi.uba.ar/academica/carrerasdegrado/psicologia/sitios_catedras/electivas/090_comportamiento/material/anorexia_y_bulimia.pdf
Asociación contra la anorexia y la bulimia, (S.f). Factores de riesgo y síntomas. Tomado de: https://www.acab.org/es/los-trastornos-de-conducta-alimentaria/que-son-los-tca/factores-de-riesgo-y-sintomas/