Equilibrio integral: cuidado de la salud fisica y mental
En la actualidad y gracias a la masiva información que encontramos en redes sociales se ha popularizado el llamado «estilo de vida saludable» y en la búsqueda de este, normalmente nos centramos en el cuidado de nuestra salud física sin darnos cuenta de su estrecha relación con nuestra salud mental. Sin embargo, e importante entender […]
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