ANSIEDAD

¿Alguna vez has sentido preocupación, inquietud o miedo ante algo que puede suceder en el futuro o que se percibe como amenazante? ¿Qué es Ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional y fisiológica ante situaciones de estrés o incertidumbre, y es normal, todos nos hemos preocupado un poco cuando las cosas no salen como lo […]

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La ansiedad en la infancia y la adolescencia: Ayudando a tu hijo/a con ansiedad

Inicialmente es necesario brindar una conceptualización general de lo que es la ansiedad, donde se entiende que en situaciones de estrés o peligro puede ser normal y adaptativa, incluso necesaria, ya que hace que la persona se proteja ante dicho estímulo potencialmente dañino, sin embargo, cuando la reacción es excesiva, se considera ansiedad patológica, ya

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