Psicología en Pereira
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestra vida. Es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o estresantes. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente o excesiva, puede interferir en nuestras actividades diarias y afectar nuestra calidad de vida. Se […]
Guía para el manejo de la ansiedad Leer más »
En este blog, exploramos las posturas teóricas de Albert Ellis sobre las ideas irracionales, así como las contribuciones de Aaron Beck en relación con las distorsiones cognitivas. Aquí, proporcionaremos un marco comprensivo para entender y abordar los patrones de pensamiento que impactan el bienestar emocional. Descubre la TREC de Albert Ellis: una poderosa herramienta para
ideas irracionales vs distorsiones cognitivas Leer más »
Actualmente el bullying es un tema que ha generado diferentes implicaciones a nivel personal, escolar y social, pues se he evidenciado que la crueldad en algunos estudiantes lamentablemente se ha desbordado, lo que hace cuestionar la carencia de principios y valores. Desde mi experiencia como psicóloga he podido apreciar que a consulta han llegado gran
Voces contra el acoso ESCOLAR Leer más »
Muchas de las consultas que recibimos diariamente se centran en solicitar estrategias para manejar niños, niñas y adolescentes en el entorno escolar y familiar. Es importante aclarar desde el inicio que no existe una estrategia única que funcione para todas las personas con este diagnóstico, según lo establece la evidencia científica y nuestra experiecia. Antes
Estrategias para el Manejo en Casa y/o Colegio de Niños/as con Autismo Leer más »