En la actualidad y gracias a la masiva información que encontramos en redes sociales se ha popularizado el llamado «estilo de vida saludable» y en la búsqueda de este, normalmente nos centramos en el cuidado de nuestra salud física sin darnos cuenta de su estrecha relación con nuestra salud mental. Sin embargo, e importante entender […]

¡De Vuelta a Clases: Consejos para un Comienzo Exitoso! ¡Hola a todos los padres, cuidadores y estudiantes emocionados! Con las vacaciones llegando a su fin, es hora de prepararnos para el tan esperado regreso a clases. Sabemos que este periodo puede traer consigo un cóctel de emociones, desde la anticipación hasta ciertos nervios. Pero ¡no

Es la propuesta de la OMS para la celebración del día mundial de la Salud Mental para el año 2023. Todo el mundo debería tener derecho a vivir una vida con dignidad, equidad, igualdad y respeto, y esto incluye a las personas con problemas de salud mental. Sin embargo, en la Región de las Américas