¿Por qué tenemos miedo a sentir?
El huir de las emociones implica contener, callar o ignorar las emociones con el único objetivo de que pasen rápido y estemos siempre felices y sin preocupaciones, disfrutando de la vida. Pensar en huir es una estrategia (defensas psicológicas que utilizamos para adaptarnos a circunstancias dolorosas) que nos da una falsa esperanza de “sentirnos a […]
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