Ansiedad

La ansiedad en la infancia y la adolescencia: Ayudando a tu hijo/a con ansiedad

Inicialmente es necesario brindar una conceptualización general de lo que es la ansiedad, donde se entiende que en situaciones de estrés o peligro puede ser normal y adaptativa, incluso necesaria, ya que hace que la persona se proteja ante dicho estímulo potencialmente dañino, sin embargo, cuando la reacción es excesiva, se considera ansiedad patológica, ya […]

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Miedos y ansiedad, las sensaciones antes de salir al publico: Una experiencia personal

Por: Oscar Mauricio Ramírez Contreras El presente blog lo escribo con base a mis experiencias tanto como ponente como asistente a diferentes eventos de este índole; como ya les he contado en blogs anteriores y en transmisiones en vivo por medio de nuestras redes sociales, soy psicólogo especialista en salud mental de la infancia y

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