Psicología en Pereira y Armenia
¿Alguna vez has sentido preocupación, inquietud o miedo ante algo que puede suceder en el futuro o que se percibe como amenazante? ¿Qué es Ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional y fisiológica ante situaciones de estrés o incertidumbre, y es normal, todos nos hemos preocupado un poco cuando las cosas no salen como lo […]
Inicialmente es necesario brindar una conceptualización general de lo que es la ansiedad, donde se entiende que en situaciones de estrés o peligro puede ser normal y adaptativa, incluso necesaria, ya que hace que la persona se proteja ante dicho estímulo potencialmente dañino, sin embargo, cuando la reacción es excesiva, se considera ansiedad patológica, ya
La ansiedad en la infancia y la adolescencia: Ayudando a tu hijo/a con ansiedad Leer más »
El estrés es bien conocido por todos nosotros, que todo en los momentos donde debemos responder de una forma específica ante algo y no sabemos cómo hacerlo. Generalmente se habla del estrés haciendo referencia a esa carga emocional que el ser humano siente cuando tiene muchas cosas por hacer, así mismo, surge en diferentes momentos
Qué es y cómo lidiar con el estrés Leer más »
Por: Oscar Mauricio Ramírez Contreras El presente blog lo escribo con base a mis experiencias tanto como ponente como asistente a diferentes eventos de este índole; como ya les he contado en blogs anteriores y en transmisiones en vivo por medio de nuestras redes sociales, soy psicólogo especialista en salud mental de la infancia y
Miedos y ansiedad, las sensaciones antes de salir al publico: Una experiencia personal Leer más »